Você adora um pãozinho no café da manhã? Hoje eu trouxe uma receita maravilhosa, super fácil e rápida de fazer. Sabe aquelas receitas de liquidificador? Pois é...
Não subestime o poder de uma boa lista de músicas. Os gostos podem até ser diferentes, mas não há como negar que a música dá aquela força na hora do treino...
Chega o final do ano e as pessoas começam a fazer aquelas resoluções, aquela lista de coisas que querem fazer no ano seguinte. E entre essas resoluções, um item que costuma estar presente é o de começar uma atividade física...