Hoje vamos fazer um bolo integral delicioso, saudável e super fácil de fazer! O bolo fica macio, úmido e com a crocância das amêndoas...
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Dezembro finalmente chegou, que tal um doce pra comemorar o último mês do ano? Mas não um simples doce, um doce fit. Isso mesmo, uma torta de chocolate deliciosa e saudável...
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O calor pede um picolé, não é? Mas por quê perder tempo fazendo um picolé qualquer? Melhor fazer algo que, além de saboroso, seja nutritivo e vá te deixar saciada por um bom tempo...
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Tem dias que bate aquela vontade de comer um doce, não é? Então vamos preparar um doce delicioso e saudável. Ele fica cremoso, dá para comer de colher, usar como ganache...
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As águas saborizadas (ou aromatizadas) são ótimas aliadas da nossa hidratação. Sim, porque beber pelo menos 2 litros de água por dia pode ser um grande desafio...
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Que tal fazer algo diferente para o seu café da manhã ou lanche da tarde? São as pancakes norte-americanas, ou simplesmente panquecas...
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