playlist para se exercitar

Playlist para se exercitar

15/02/2018 , In: Música , With: No Comments
0

Não subestime o poder de uma boa lista de músicas. As músicas nos levam a vários lugares e eu adoro isso!

Algumas pessoas gostam de treinar ouvindo rock, outras preferem pop, eletrônico, e por aí vai. Os gostos podem até ser diferentes, mas não há como negar que a música dá aquela força na hora do treino. Seja musculação, corrida, dança, jump, não importa… é só colocar os fones de ouvido, apertar o play e esquecer o mundo.

músicas para atividade física

Bom, eu finalmente criei uma conta no Spotify e estou fazendo playlists, e a primeira não poderia ser diferente: Run & Dance, uma playlist para se exercitar com músicas bem variadas e dançantes. Gosto de ouvir enquanto estou na minha corrida matinal!

É só apertar o play e se mexer!

Espero que tenham gostado e quem quiser me seguir por lá, é só clicar aqui. Vem mais listas por aí!

Comentários

comentários

There are no comments yet. Be the first to comment.

Deixe um comentário

Mélane Lago

Bióloga, estudante de nutrição

Alguém que ama o mar, a natureza e os animais. Cores, ideias e palavras. Comida saudável e muita atividade física!

Categorias

Instagram

  • Salada + essa mistura super colorida q ficou incrível 😋. Tem milho doce, ervilhas, amêndoas defumadas, pimentão verde e vermelho, sementes de abóbora, girassol e gergelim preto, e tofu defumado @uaitofu 💚. De tempero usei apenas chimichurri e sal. Ficou bom demaaais! 🤗 #DensidadeNutritiva
.
.
  • 👟💖 #AdidasRunnersSP @adidasbrasil
.
.
  • Happy hour de ontem 👟💙 #PoweredByPlants 🌱💚
.
.
  • Pão vegano, pasta de amendoim, canela e blueberries 💜. Simples e delicioso 😋!
.
.

@melanelago