Trufas de beterraba com coco

Trufas veganas de beterraba

04/09/2017 , In: Receitas , With: No Comments
0

Trufas de beterraba com coco super fáceis de fazer e ficam uma delícia! Não vai farinha, leite e açúcar. Apenas ingredientes fornecidos pela natureza!

Trufas de beterraba

Trufas de beterraba com coco

Ingredientes:

  • 1 beterraba pequena (50g)
  • 1 xíc. de castanhas (pode ser qualquer uma, usei metade castanhas de caju e metade nozes)
  • 1 col. sopa de coco ralado sem açúcar + coco ralado para enrolar as trufas
  • 10 tâmaras secas sem caroço

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes em um processador e processe até que se forme uma pasta.

Forme bolinhas (não é necessário untar as mãos) e passe as trufas no coco ralado.

Super fácil e rápido de fazer! Quando fizer, me marca lá no meu instagram – @melanelago.

Comentários

comentários

There are no comments yet. Be the first to comment.

Deixe um comentário

Mélane Lago

Bióloga, estudante de nutrição

Alguém que ama o mar, a natureza e os animais. Cores, ideias e palavras. Comida saudável e muita atividade física!

Categorias

Instagram

  • Aristóteles dizia a felicidade é ter o q fazer. Mas eu ouso dizer q felicidade é sair para correr e um cachorro começar a te acompanhar 🐶💚.
.
.
  • O primeiro passo tem que ser seu. E um passo de cada vez, vamos mudando nossos hábitos. E assim, mudamos o mundo 💚🙏🏻. #BeTheChange #sejaAmudança
.
.
  • ..Tendo consciência de que cada homem foi feito para fazer história.
Que todo homem é um milagre e traz em si uma revolução,
Sendo criado para construir pirâmides e versos,
Descobrir continentes e mundos,
E caminhar sempre,
Com um saco de interrogações na mão
E uma caixa de possibilidades na outra!”
(Autor desconhecido)
.
.
  • "A grandeza de uma nação pode ser julgada pelo modo como seus animais são tratados" (Gandhi). #adoteumamigo
.
Essa é a Quinoa, a mais nova da família. Adotei ela há uma semana, e ainda está em processo de adaptação, em quarto separado dos outros 5 gatos da casa. Ela pesava só 700g gramas, agora já está com 900g de pura fofura e amor 😍💚
.
.

@melanelago