18mar
Requeijão vegano de castanhas
Requeijão de castanhas delicioso, nutritivo e, como de costume, muito fácil de fazer!
14fev
Bolo integral com berries
Bolo integral delicioso, saudável e super fácil de fazer! Macio, úmido e com a crocância das amêndoas…
08jan
Benefícios da água saborizada
As águas saborizadas (ou aromatizadas) são ótimas aliadas da nossa hidratação…
11dez
Bolo de limão e aveia
Que tal preparar um bolo delicioso, rico em proteínas e fibras, que te deixará saciada por mais tempo?
10nov
Bolo gelado de coco
Bolo é uma delícia. E nesse verão, servido geladinho, fica melhor ainda. Agora imagina um bolo que…
03out
Trufas veganas de cacau e feijão
Hoje vamos fazer trufas veganas deliciosas e nutritivas com cacau e feijão…
04set
4 dicas para o seu dia começar mais feliz
O que você faz quando começa um novo dia? Muitas pessoas gostam de reclamar porque precisam levantar cedo…
02ago
Playlist para academia
Tem mais uma playlist disponível lá no meu Spotify. Uma seleção diferente com músicas…
