playlist para se exercitar

Playlist para se exercitar

15/02/2019 , In: Música , With: No Comments
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Não subestime o poder de uma boa lista de músicas. As músicas nos levam a vários lugares e eu adoro isso!

Algumas pessoas gostam de treinar ouvindo rock, outras preferem pop, eletrônico, e por aí vai. Os gostos podem até ser diferentes, mas não há como negar que a música dá aquela força na hora do treino. Seja musculação, corrida, dança, jump, não importa… é só colocar os fones de ouvido, apertar o play e esquecer o mundo.

músicas para atividade física

Bom, eu finalmente criei uma conta no Spotify e estou fazendo playlists, e a primeira não poderia ser diferente: Run & Dance, uma playlist para se exercitar com músicas bem variadas e dançantes. Gosto de ouvir enquanto estou na minha corrida matinal!

É só apertar o play e se mexer!

Espero que tenham gostado e quem quiser me seguir por lá, é só clicar aqui. Vem mais listas por aí!

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Mélane Lago

Nutricionista (CRN2 - 10064P)

Nutricionista e bióloga. Alguém que ama os animais, o mar, a natureza. Cores, ideias e palavras. Comida saudável e muita atividade física!
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