Playlist para se exercitar

Playlist para academia

29/07/2019 , In: Dicas, Estilo de vida, Música , With: No Comments
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Tem mais uma playlist disponível lá no meu Spotify. Uma seleção diferente com músicas pra pegar mais pesado. Rock  the Gym: o nome já diz tudo, não é?!

Não importa qual o seu tipo de treino, essa playlist pra academia é pra animar e balançar. Mas essa seleção também é ótima para treinos ao ar livre. O treino é seu e essa playlist é pra você.

Vai do Nickelback, passando por Green Day, Whitesnake, Guns n’ Roses e Metallica, fechando com chave de ouro com Iron Maiden.

Bons treinos!

Gostaram dessa seleção? Quem quiser me acompanhar lá no Spotify é só clicar aqui!

 

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Mélane Lago

Nutricionista (CRN2 - 10064P)

Nutricionista e bióloga. Alguém que ama os animais, o mar, a natureza. Cores, ideias e palavras. Comida saudável e muita atividade física!
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  • Repostando eu mesma com esse docinho incrível 😋!
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Trufas de beterraba com coco ❤.
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Se fizer me marcaaaa, adoro ver o q vcs fazem! 😘
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  • A nossa sorte é que não somos feitos do que os outros pensam 👽✌🏻.
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Me conta aí, o quanto vc se preocupa com o que os outros vão pensar sobre vc? 🤔 #PenseNisso
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  • Esses dias quentes pedem um almoço mais refrescante. Já salva esse post pra não perder a ideia 💡👍🏻!
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Uma super salada 🥗, bem completa e saborosa.
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Tem ervilha, milho, repolho roxo, cenoura, nozes, castanhas, gergelim, sementes de abóbora e maionese vegana @nomoo. Dá pra colocar outros vegetais tb, tofu... Vc escolhe!
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Tudo beeeem temperado com sal e pimenta.
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Pra acompanhar teve hambúrguer empanado de soja @vegway.foods feito na air fryer. Mas a salada sozinha já dá um almoço 😋, eu q sou gulosa mesmo 😁!
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@melanelago