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Summer Vocation

07/10/2018 , In: Lifestyle , With: No Comments
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Mélane Lago

Nutricionista (CRN2 - 10064P)

Nutricionista e bióloga. Alguém que ama os animais, o mar, a natureza. Cores, ideias e palavras. Comida saudável e muita atividade física!
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  • Saladinha de alface e tomate + batata doce e cenoura assadas + hambúrguer de plantas da @fazendafuturo 🌱💚.
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Compartilhei lá nos stories a receita desses legumes assados. Mto fácil de fazer e fica maravilhoso 🤤!
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Como foi seu almoço hj? Teve mtos vegetais tb? 😄⠀
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  • Vc pode até achar sem graça encontrar a ajuda para a perda de peso nos legumes do dia a dia 🤔, e não na poção milagrosa e nos shakes q vendem por aí 😳.
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Mas, geralmente, é isso que acontece 😮.
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De nada adianta vc tomar um suplemento super caro 💊, se a base da sua alimentação não estiver boa 🥦.
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Acredite nos alimentos. Coma comida de verdade! 🥬🥑🥕🍅🥭🥜🍠
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  • Repostando eu mesma com esse docinho incrível 😋!
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Trufas de beterraba com coco ❤.
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Sem glúten, sem lactose e sem adição de açúcar. Vegana, é claro! #Receita no meu site 👉 melanelago.com.br (link clicável na bio).
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Se fizer me marcaaaa, adoro ver o q vcs fazem! 😘
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  • A nossa sorte é que não somos feitos do que os outros pensam 👽✌🏻.
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Me conta aí, o quanto vc se preocupa com o que os outros vão pensar sobre vc? 🤔 #PenseNisso
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@melanelago